Si estás planeando una excursión en kayak o paddle surf por las calas de Jávea, como Cala Granadella o Cala Moraig, es importante que te prepares bien para sacar el máximo provecho de la experiencia. Estas actividades acuáticas son una excelente manera de explorar la belleza natural de la costa, pero para asegurarte de que sea una experiencia cómoda, segura y agradable, necesitarás llevar algunos elementos clave.
1. Ropa y Calzado Adecuado
Lo primero que debes tener en cuenta es la ropa y el calzado, ya que estos elementos marcarán la diferencia en cuanto a comodidad y seguridad durante la actividad.
- Ropa cómoda y ligera: Opta por un bañador o ropa deportiva de secado rápido. Las telas sintéticas como el poliéster o el nylon son perfectas, ya que se secan rápido y no te dan calor.
- Calzado adecuado: Unas zapatillas acuáticas o sandalias con suela antideslizante son imprescindibles para proteger tus pies al caminar por las rocas o al entrar y salir del agua.
2. Protección Solar
Es esencial protegerse adecuadamente para evitar quemaduras y proteger la piel.
- Protector solar resistente al agua: Elige un protector solar con un alto factor de protección (FPS 50 o superior) y que sea resistente al agua. Aplícalo antes de salir al agua y no olvides reaplicarlo cada pocas horas, especialmente si te mojas.
- Sombrero o visera: Un sombrero de ala ancha o una visera te ayudará a proteger tu rostro del sol directo. Esto es especialmente importante si estás realizando la actividad durante el mediodía, cuando los rayos solares son más intensos.
- Gafas de sol con protección UV: Protege tus ojos de la radiación solar utilizando unas buenas gafas de sol con protección UV. No solo te protegerán de la luz solar intensa, sino que también mejorarán tu visibilidad.
3. Hidratación y Snacks
Es muy importante mantenerte hidratado y con energía durante la excursión, especialmente si es una actividad prolongada.
- Agua: Lleva una botella de agua reutilizable para mantenerte hidratado.
- Snacks energéticos: Frutos secos, barras energéticas, o frutas como plátanos son opciones perfectas para reponer energía durante la excursión. Mantener niveles adecuados de glucosa en sangre es crucial para evitar la fatiga.
5. Otros Elementos Útiles
Algunos detalles adicionales pueden mejorar tu experiencia durante la excursión:
- Toalla: Lleva una toalla ligera para secarte después de la actividad. Opta por una toalla compacta que no ocupe mucho espacio en tu mochila.
- Mochila impermeable: Si llevas objetos personales como el móvil, una cámara o una cartera, asegúrate de llevar una mochila o bolsa impermeable para proteger tus pertenencias del agua.
Con la ropa adecuada, protección solar, suficiente hidratación y un enfoque en la seguridad, tu experiencia en las calas de Jávea será inolvidable. ¡Así que no olvides llevar todo lo necesario y prepárate para una aventura increíble!