CURSOS DE APNEA EN JÁVEA

NIVEL 1 - INICIACIÓN

Para aquellos que nunca antes han hecho apnea y les gustaría probar el mundo del buceo a pulmón, les recomendamos realizar un bautizo.”
El “bautizo de apnea” es el curso indicado para aquellos que tienen la curiosidad de acercarse a la apnea, y sin embargo no se hayan decidido a hacer un curso completo. Durante este curso descubrirás el maravilloso mundo submarino y sus encantos desde la modalidad más pura del buceo.

Minimo 2 personas 75€/persona 

Desglose del curso:

  • Una sesión de teoría: fisiología, respiración, y sistemas de seguridad.

  • Una sesión práctica de respiración y relajación para la apnea.

  • Sesión de mar: donde se pondrá en práctica todo lo aprendido en clase.

¡Para este curso el único requisito necesario es saber nadar, por lo que solo debes apuntarte y disfrutar del curso!

  • Duración del curso: 1 mañana (4-5 horas aproximadamente)

    Requisitos:

    • Tener al menos 18 años (o 16 con el consentimiento de los padres).

    • Saber nadar.

  • Incluye: Equipo de apnea, traslados en barco, seguro durante el curso y diploma de asistencia.
    Los cursos se impartirán siguiendo los estándares AIDA

NIVEL 2 - BÁSICO

“Curso de dos días donde se le da prioridad al mar”

Es el curso básico donde aprenderás las técnicas para una correcta respiración para la apnea. En el curso de Apnea nivel 1 adquirirás la metodología y el conocimiento adecuado para practicar apnea en profundidades de hasta 20 metros de forma cómoda.

290€/persona

Desglose del curso:

  • Teoría: fisiología para apnea, física, técnicas de respiración, profundidad, compensación, presión, disciplinas, seguridad y rescate.

  • Taller práctico: técnicas de respiración y relajación.

  • Piscina: modalidades de Estática y Dinámica.

  • Mar: respiración, visualización, golpe de riñón, compensación, técnicas de aleteo, lastrado, sistema de parejas, seguridad y rescate.

    Al final del curso el alumno será capaz de mantener la respiración durante al menos 2 minutos, recorrer 40 metros en apnea dinámica y descender 10-20 metros de forma cómoda.
    Duración del curso: 2 días (12-14 horas aproximadamente)

    Requisitos:

  • Tener al menos 18 años (o 16 con el consentimiento de los padres).

  • Saber nadar 200mts sin aletas.

  • Incluye: Manual digital, traslados en barco, equipo de apnea, seguro durante el curso y diploma de asistencia. Se certificará al final del curso una vez superado los requisitos mínimos.
    Los cursos se impartirán siguiendo los estándares AIDA

NIVEL 3 - AVANZADO

El curso avanzado para la tecnificación de la apnea.

Este curso proporcionará al alumno un mayor conocimiento sobre las adaptaciones naturales a la apnea: reflejo de inmersión y formas de inducirla. Aprenderás las técnicas avanzadas de compensación así como los métodos de entrenamiento en apnea. Con estos conocimientos, el apneísta conseguirá descender entre 20 y 30 metros de forma cómoda.

340€/persona

Desglose del curso:

  • Teoría: fisiología para apnea, física, técnicas de respiración, profundidad, compensación, presión, disciplinas, seguridad y rescate.

  • Taller práctico: técnicas de respiración y relajación.

  • Piscina: modalidades de Estática y Dinámica.

  • Mar: respiración, visualización, golpe de riñón, compensación, técnicas de aleteo, lastrado, sistema de parejas, seguridad y rescate.

    Al final del curso el alumno será capaz de mantener la respiración durante al menos 2 minutos, recorrer 40 metros en apnea dinámica y descender 10-20 metros de forma cómoda.
    Duración del curso: 2 días (12-14 horas aproximadamente)

    Requisitos:

  • Tener al menos 18 años (o 16 con el consentimiento de los padres).

  • Saber nadar 200mts sin aletas.

  • Incluye: Manual digital, traslados en barco, equipo de apnea, seguro durante el curso y diploma de asistencia. Se certificará al final del curso una vez superado los requisitos mínimos.
    Los cursos se impartirán siguiendo los estándares AIDA

¡HAZ YA TU RESERVA!

    A continuación selecciona el día que quieres hacer la reserva de la actividad. En el proceso es necesario abonar el 50% del precio total.

    Scroll hacia arriba

    Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies

    ACEPTAR
    Aviso de cookies